動機和專注力

新一年開始，所謂「一年之計在於春」，是時候為自己事業

定個方向。常說要為人生事業定下目標，但究竟目標有何作用？為何我們要訂立目標呢？有很多人訂的目標太高，有如妄想，自己也就沒有動力去完成；有些目標太低，根本不用甚麼氣力已達到的，沒有挑戰性，也失了訂立目標的原意。

有人更說根本不用訂目標，因為世事往往難以估計，倘若達不到豈不是令人更沒有動力？倒不如隨遇而安，或只乾脆訂個概括的方向。凡事不過份執著，能隨遇而安是好事，但因為怕失敗而不訂目標，似乎有點像天文台為怕錯誤而乾脆不作天氣預告。「知其不可為而為之」，儘管有機會失準但因為訂了明確目標而有了方向和動力，也是成功的不二法門。

須知，世上有三種人：一是天真的，認為世界總是美好的，把所有都看得太簡單；二是消極的，認為世界太多黑暗和失敗，於是決定放棄；三是成功積極的，明白世上儘管有困難和挑戰，但有信心凡事總有方法。

好了，這裡想分享目標的結構和在心理上所產生的作用。一個有訂下目標和一個沒有訂下目標的人，在成功路上的分別是怎樣的呢？從前，有一個專業的渡海泳選手，要挑戰英倫海峽，由英國游泳到法國。經過多月來的訓練和體能鍛鍊，她對自己信心十足。在過程中，她經歷她一生中從來沒有試過的艱辛、體力透支，她要在大海裡日以繼黑夜地游，直至游到法國。在大海中抵受著冷冰的海水、日間的陽光和晚間的寒冷、缺乏睡眠食物的情況下，她游了好幾天，也忘了已經游了幾天，直至她筋疲力盡。

忽然，海面上飄來一陣大霧，把前面視綫都給阻擋著了，她甚麼也看不見，只知道要向前繼續游。在一片迷霧下，她游了很久很久，還看不見任何東西，霧實在太大了。就在這一刻，她的意志力到了極低點，加上疲憊的身軀，她終於捱不住了，她兩手一垂，就被大浪捲下去了。旁邊的救護船立即上前把她救起。被救起來後，才是她一生最難受的時刻，因為，她上船後，大霧開始退去，她才驚見原來法國海岸就在她不足十分鐘的距離！由於看不見目標，她只差十分鐘就能上岸，就只差那十分鐘。

沒有明確目標，就像在大海裡遇著迷霧，沒有方向也缺乏動力。一個明確的目標就是一個指南針，把行動的動機清晰化，把集中力和專注力投放到該投放的地方。有一句NLP的名言是這樣的：動機主宰專注力，而能量就是跟隨專注力而來的(Energy flows where attention goes as determined by Intention)。