好不容易才放下俗緣、世俗的角色身份，走進人間淨土，體驗出家生活，現在又要回到滾滾紅麈裡了。還記得捨戒那刻，淚如泉湧，不禁在問為何已找到了家，又要離家？在出家和離家之間，也許，自己過去曾是出家人，才會對那種清淨有著莫名的熟悉感。
11天裡乘坐著「自覺號」，經歷哭笑、感動、反思。整個身心狀態處於一種深刻的放鬆和清明，而我的心就像洋䓤，外面的表皮被一層一層地剝落，把過往的面具、角色、甚至許多自欺而根深蒂固的想法一一放掉，當下，我就看見自己原來是怎樣的一個人！我們學習放鬆、清楚地生活，每一刻保持覺知，簡單如吃飯、走路、提起椅子、甚至睡覺，無不清清楚楚。如此反覆練習，過程就像照鏡子，清晰地看見內心的無明、貪瞋愚癡衝動恐懼。在每次提起和放下之間，明白每一個當下都是獨一無二，可一不可再。「輕輕的提起現在，輕輕的放下過去和將來」沒有放下就沒有提起，我們原來一直過著拖拖拉拉的生活，不是回想過去就是憂慮將來，沒有好好的活在當下。吊詭的是，當把「現在」說出口，「現在」就已過去了。所以，果峻法師說：「在擁有的那個當下，我就準備失去。」
回想營營役役的生活，我們在車水馬龍中奔波，不知錯過了幾多個珍貴的當下。
受戒搭衣時，唱著「...我今頂戴受，世世不捨離」，深感佛法難得，卻又知道自己實在錯過了太多次，真的再也不願錯過。法師說：「能生而為人、又六根俱足、又能得聞佛法的人，就像佛陀指縫間滑落的泥土。」也許就是這個意思。
